テレワークの昼休みルーティン　Lunch Routine

8月 18, 2020

こんにちは。

今日はテレワークの昼休みルーティンをご紹介いたします。

自宅にいれるというのは非常に便利で、うまく昼休みを活用することで、色々と家事を遂行できます。

少しでも参考にしていただけると嬉しい限りです。

12:00～

昼休み開始です。

ランチを用意します。最短の時間で調理できるようにするため、朝の時点で

メニューを決めて食材も確保しておきます。

12:10～

昼食

ワイドショーなど見ながら、少しダラダラします。

12:25～

洗い物

12:35～

洗濯物取り込み

空いたスペースに布団干し

先日のモーニングルーティンでご紹介しましたが、朝の時点で洗濯して干してあります。ちょうど昼くらいには乾いている状態なので、取り込んで、布団を干すスペースを作り、布団を干します！

https://carnivoroustelework.blogspot.com/2020/07/morning-routine.html

ここのプロセスが、私としては最も時間を有効活用できているなぁ～、と思うところです。

話が逸れましたね笑

12:40～

掃除機をかけます。

昼休みに掃除機をかけ、部屋がきれいになり、荷物などが整然となった状態で、午後の仕事開始を迎えられることで、心がリフレッシュされ、仕事に立ち向かう気力が湧きます！

これ、結構おすすめですのて、時間あれば是非やってみて下さい！

私の中では、この時間が最も重要なポイントです。

12:55～

掃除機片付けて歯磨き

13:00～

昼休み終了&テレワーク開始

多少、時間が前後したりしますが、大体上記のような感じです。

昼食は、ブログに掲載するような場合を除き、シンプルなものが殆どです。

（果たして、調理、って言葉を使って良いのか、みたいなものもあります）

本当は昼休みの食事後に、腹筋ローラーを使った膝コロくらいできると、

お腹周りにもよいのでしょうか、流石にそのまでの時間はありませんね笑

短い貴重な1時間の昼休み。

今後も有効な活用を模索していきたいと思います。

それでは！

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